ツールド東北2016

9月18日 ツールド東北(石巻~女川~雄勝~石巻 60Kmの部)に参加させていただきました

27年ぶりに自転車で長距離を走りました

足が攣りました"(-""-)"

 

来年も走りたいです、200kmの部が目標です

コリと痛みを元から治療・土日も診療

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肘圧筋膜整体について

秋の腰痛は夏場の内蔵の疲れ