土日も治療、交通事故傷害、むち打ち、スポーツ障害、腰痛、肩こりを肘圧で元から治療、仙台市若林区、五橋整骨院・整体院

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ダイエット継続中 3

みなさんこんにちは。暑いですねぇ🌞梅雨が明けたと喜んでいたらいきなりの真夏日、たまりません・・・。 昨日は午後から次男と川遊びをしてきました伊勢です。4.5年前までは知る人ぞ知る河原だったのですが、インスタの影響でしょう …

変わった食べ物

みなさんこんばんは。伊勢です。 明日あたり梅雨が明けそうですがどうなんでしょうかね? 夏野菜と聞いて何を思い浮かべるでしょうか?今はスーパーに行けば年中いろいろな野菜が季節に関係無く並んでおりますが・・・。 私の中で夏野 …

ダイエット継続中 2

皆さんこんにちは。ポッコリお腹の伊勢です。 梅雨らしいジメジメと蒸し暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか? わたくし伊勢のダイエットは継続中です。毎週日曜日にはバスケによる有酸素運動とオートファジーの効果? …

ダイエット継続中1

みなさんおはようございます!お腹ポッコリ伊勢です。 突然ですがダイエットしてますか? ダイエットっていつ止めればいいのでしょうかね?? 目標体重になれば終了? 痩せよう!という意識がなくなって好きなものを何でも食べるよう …

規則正しい生活を!

皆さんこんにちは。伊勢です。 もうそろそろ梅雨に入りそうですね。 気圧の変化で体調を崩しやすい時期です。日本人の約6割が気圧低下で体調に変化を感じているそうです。女性は8割とのデータもありました。 天気や気圧で体調が悪く …

お尻を柔らかく。

皆さんこんにちは。 最近の日中は暑過ぎるくらいですが、ゴルフをされる方にはとてもよい季節です。 スコアはさておき私(伊勢)も先日ゴルフを楽しんでまいりましたが、油断して前腕が赤く日に焼けて痛い思いをしました・・・。ぜひ日 …

ぎっくり腰予防は「肩甲骨」と「股関節」が大切

こんにちは、五橋整骨院院長の石川です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は「ぎっくり腰」の仕組みとその予防についてお話しします。 背中が硬くなって柔軟性が失われている時に起こりやすいのが「ギックリ腰」です …

肩こり解消その2

こんにちは、五橋整骨院院長の石川です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 前回に引き続き、肩こりのケアについてご紹介します。 「股関節」が肩こり解消のポイント! 肩こりを解消するためには「股関節」を緩めることが …

季節の変わり目は体調に気を付けて

皆さんこんにちは。 年度末で慌ただしい三月も半ばを過ぎましたが、いかがお過ごしでしょうか? 今の時期は朝晩の気温差や前日との気温差が大きく、風邪をひいたり、花粉症による倦怠感、頭が重く感じたりなど様ざまな体調不良を訴える …

肩こり解消その1

こんにちは、五橋整骨院院長の石川です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 コロナウイルス感染が拡大し、お仕事がテレワークになった方も多いのではないでしょうか。 通勤がなくなったり、ジム通いを控えたり、運動量が減 …

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コリと痛みを元から治療、むち打ち・スポーツ障害、土日も診療

〒984-0053
仙台市若林区連坊小路128 オバラハウス1F
電話/022-211-8220 院長携帯/090-3648-6428(石川)

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イセ八幡整体院
022-398-7838(八幡生協2F)
初恋通り整骨院
022-295-5883(仙台駅東口)

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秋の腰痛は夏場の内蔵の疲れ

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